Frågan i rubriken är brutal i sin ärlighet. För vem vill egentligen omfamna det värsta?
Jag har varit med om situationer där allt omkullkastats arbetsmässigt. Givetvis passade privatlivet på att braka samman samtidigt men trots det skulle jag inte vilja vara utan de erfarenheter den tiden gav. Jag hade gjort likadant igen under samma förutsättningar. Det var där och då jag lärde mig att inte försöka prestera mig ur det uppkomna läget utan snarare att stanna upp, se allt i ett metaperspektiv och försöka hantera motgångarna mitt i stormens öga. Arbetsmässig trygghet byggs inte av framgång i första hand utan snarare av motgångarnas hantering och lärdomar. Det finns det många som vittnar om.
Det var där och då jag lärde mig att inte försöka prestera mig ur det uppkomna läget.
Jag minns en period i livet när jag var så fattig att jag räknade varje krona, arg som ett bi över att andra försatt mig i soppan och med småbarn som behövde mig oavsett. Ett yrkesmässigt bottennapp som till sist format och slipat bort prestige, vässat min empati och gjort mig mer lyhörd. Det lärde mig att vara noggrann inför yrkesmässiga och privata relationer och att jag verkligen värdesätter skoningslös ärlighet.
Så i förlängningen var det kanske just att jag blev utnyttjad och förd bakom ljuset som gjorde att jag känner mig som klokare människa idag?
För att bli recilient undviker vi inte smärtsamma situationer i livet utan lär oss att hantera istället, något som passar vår snabbt föränderliga nutid. Det gör vi genom att stärka våra relationer, våga be om hjälp, ta hand om kroppen för att öka förmågan att parera stress och dessutom utveckla en mental flexibilitet. Se motgångar som tillfälliga. Resiliens byggs genom att aktivt hantera utmaningar men även att ta sig tid för återhämtning. Det är en ständigt pågående process.
Att kalibrera den egna kompassen tar tid.
Jag skickar frågan vidare för den är värd att stanna upp inför:
- Vilken är din värsta erfarenhet arbetsmässigt som du inte skulle vilja vara utan? Något att dela vid fikabordet?
Suss Malm, Järvsö Skrivlabb
Om Suss Malm
Suss Malm är grundare av Järvsö Skrivlabb. Hon har lång erfarenhet som kommunikatör, ledarskapscoach, samtalsterapeut, kursledare och av varumärkesprofilering.
Suss engagerar sig gärna i det mellanmänskliga och driver processer där det finns en tydlig målbild. Som skribent handlar text ofta om det vi känner igen men inte riktigt kan sätta fingret på det vill säga det som kan göra den stora skillnaden vid identifiering och genomlysning. Hon arbetar från Järvsö och Stockholm men är snabbrörlig både i Sverige och internationellt.
info@jarvsoskrivlabb.se
Järvsö Skrivlabb
Följ Suss på LinkedIn.
