Hälsa
Hur påverkar arbetsmiljön vår hälsa och hur kan vi hjälpa våra medarbetare må bättre på jobbet? Läs mer här.
Så mår arbetslivet 2026 – hur rustar vi chefer bättre?
Psykisk ohälsa är idag den största orsaken till sjukskrivningar i Sverige – och kurvan fortsätter peka uppåt. Stress, utmattning och psykisk belastning är inte längre individuella problem, utan tydliga signaler om ett arbetsliv i snabb förändring där kraven på prestation, tillgänglighet och ansvar ständigt ökar.
Topplista - Organisationerna som är bäst på att främja hälsa och friskvård
Intresset för friskvård på arbetsplatsen fortsätter att öka. En ny genomgång av hur friskvårdsbidrag används visar vilka arbetsgivare som lyckas bäst med att få medarbetare att aktivera sina hälsoförmåner.
Fyradagarsveckan minskar stressen och ökar produktiviteten enligt en ny nordisk studie
En ny studie från Sverige och Norge där elva verksamheter testat kortare arbetsveckor visade att stressen minskade, sömnen ökade och produktiviteten upplevdes som högre.
Arbetsgivare hänger inte med när NPF-diagnoser ökar
Allt fler får diagnoser inom NPF, men arbetslivet är ofta dåligt anpassat. Enligt Helena Larsson Berggren, expert på NPF i arbetslivet vid Avonova, krävs både praktiska anpassningar och en kulturförändring för att vända utvecklingen.
En ny studie visar stora nordiska skillnader i hur anställda pratar om psykisk hälsa
Hur öppna är vi egentligen med mental ohälsa på jobbet? En ny nordisk studie visar stora skillnader mellan länderna. Danskarna pratar mest med sin chef, samtidigt som svenskar och norrmän är betydligt mer återhållsamma, trots höga nivåer av stress och sjukskrivningar.
Kraftiga höjningar av friskvårdsbidraget
Inför 2026 väljer allt fler kommuner att satsa mer på medarbetarnas hälsa genom att höja friskvårdsbidraget.
HR:s checklista mot julstress
Inför jul och årsskifte stiger stressnivåerna på många svenska arbetsplatser, när hög arbetsbelastning, ekonomisk oro och sociala krav sammanfaller. Avonova varnar nu för ökade sjukskrivningar om arbetsgivare inte agerar – och lyfter konkreta råd för hur HR-chefer kan stötta sina medarbetare under årets mest pressade period.
Min jultext till dig – Tala, fråga, lyssna, respektera
Vi går in i december. En månad som många förknippar med mycket glädje men också en tid på året när känslan av att inte må bra, kan kännas som allra mest. Jag vill därför skicka med dig Always Minds medmänskliga stödord; Tala, fråga, lyssna och respektera. En stöttande, peppande, tröstande röst ifall att du behöver.
Micael Dahlen om lyckan på jobbet - Fyra faktorer som spelar störst roll
Vi tillbringar en stor del av våra liv på jobbet, men vad gör arbetet egentligen med vår lycka? Professor Micael Dahlen, en av Sveriges mest inflytelserika röster inom välbefinnandeforskning, menar att jobbet formar oss mer än vi tror.
Jobben som har mest att vinna på förebyggande hälsoarbete
Skandia har kartlagt jobben med högst respektive lägst sjukfrånvaro. Här listar de Sveriges sjukaste yrken, men också de viktigaste friskfaktorerna. – Det finns en enorm potential i det förebyggande arbetet, säger deras hållbarhetschef Gabriel Lundström.
Ledarskapet avgör hälsan på jobbet
En rapport från Skandia visar att närvarande chefer skapar friskare medarbetare. Chefen kan vara skillnaden mellan sjukskrivning och välmående. Rappporten visar att ett närvarande och stödjande ledarskap minskar risken för utbrändhet, medan brist på tid och tydlighet ökar ohälsan.
”Sömnen är mindre skör än vi tror” – intervju med professor Torbjörn Åkerstedt
Han har lett världens sömnforskare, byggt upp stressforskningsinstitutet i Stockholm och tillbringat decennier med att undersöka vad som händer när vi sover. Nu vill professor Torbjörn Åkerstedt lugna en sömnstressad befolkning. De flesta av oss får faktiskt tillräckligt med sömn.
Osynlig ohälsa bland kvinnor kostar arbetslivet miljarder – men går att förebygga
Kvinnors sjukfrånvaro är nästan dubbelt så hög som mäns. Ändå saknas kvinnospecifika perspektiv i många företags hälsostrategier.
Min medarbetare mår dåligt – vad ska jag göra?
Den 10 oktober uppmärksammas World Mental Health Day, en dag som påminner oss om hur avgörande den psykiska hälsan är – både i samhället och på våra arbetsplatser. För många chefer väcker det här viktiga frågor: Vad gör jag när någon i mitt team inte mår bra? Och vad stämmer egentligen om psykisk ohälsa?
Från överprestation till good enough – så gör du
Varför fastnar så många av oss i överprestation? Vad betyder good enough egentligen och vad kan man göra för att komma dit? Här talar vi med organisations- och ledarutvecklaren Emma Vallin som driver företaget Perfectly Lagom. Där hjälper hon företag och ledare få ett hållbarare arbetssätt.
Nycklarna till en framgångsrik rekrytering
Lön, hybridarbete och friskvårdsbidrag i all ära. Som chef har du däremot ett bortglömt trumfkort på hand vid rekryteringar. "Tjänstepensionen är de bortglömda miljonerna", säger Skandias pensionsekonom Mattias Munter.
Det är dags att minska sjuktalen!
Sjukfrånvaron i Sverige fortsätter att öka och kostar både pengar, tid och förtroende. Ändå saknar många arbetsgivare tydliga mål och verktyg för att hantera frågan, trots att den är avgörande för både hälsa och lönsamhet.
Vem ringer du om du behöver gömma en kropp?
Många av oss upplever oss bli lite klokare med åren. Livserfarenheterna hjälper oss att få lite mer distans till saker, nyanserar bilden och ökar förståelsen för att många människor och upplevelser kan ses från flera olika perspektiv.
Premiär för Johanna Hectors första bok – om hälsa, närvaro och mod
Hur lever vi länge – och samtidigt på riktigt? I sin debutbok Konsten att dö ung så sent som möjligt utforskar Johanna Hector sambandet mellan vetenskap och visdom, kropp och själ. Med personliga erfarenheter, filosofi och den senaste forskningen om åldrande visar hon att hälsa inte handlar om perfektion, utan om livskraft, närvaro och mod.
Hur hanterar du den jobbiga typen på din arbetsplats?
På jobbet, bland familjemedlemmar och i vänskapskretsen finns ibland en person som du och andra förhåller sig till mer än till andra. Eventuellt anpassar du dig genom att ändra ditt sätt att prata och vara och kanske töjer du på dina gränser för att allt ska löpa smidigt trots ett gränslöst beteende.
Sjuk av att jobba – varför mår vi så dåligt?
Att minska den psykiska ohälsan och skapa arbetsplatser där vi mår bra är inte helt enkelt. Men det går. När arbetsgivare agerar i tid kan ni både förebygga ohälsa och undvika onödiga kostnader och produktivitetstapp.