Hälsa
Inför nyårslöftet - 7 hälsofördelar med fysisk aktivitet
Att vi behöver fysiskt aktivitet har nog ingen missat men varför mår man så bra av det? Vad händer i … »
Här kommer alla fördelar med cykelpendling till jobbet
Förmånscyklar erbjuder flera fördelar både för företaget och dig som anställd. Kanske känner du till en del av dem. Förmånscyklar … »
Vilka 3 faktorer får chefen att orka?
När arbetsbelastningen ökar konstant är det lätt hänt att stressnivån hos chefen också gör det. Men samtidigt är det viktigt … »
Svenska arbetsplatser saknar utrymme för fokuserat arbete
En arbetsmiljö behöver ha flexibla utrymmen anpassade efter olika arbetsuppgifter och individuella behov. En ny undersökning visar däremot att var … »
Gör distansarbetet dig frigjord eller bortkopplad?
Allt distansarbete har gjort att individernas behov har gått före teamens behov. Inte undra på att det som tidigare tog … »
Tänd ett ljus i december
Advent, lucia, jul och nyår står för dörren. Barnsång, god mat och julfest med kollegorna. En tid för att fira … »
Det sociala stödets roll för engagemang och hållbara prestationer
Välmående och engagemang i arbetslivet bygger till stor del på kvaliteten i våra sociala relationer. Att säkerställa hur man stöttar … »
Vem vill gå i bräschen bland HR-folket för en satsning på kvinnors hälsa?
För fem år sedan släppte jag en bok i Sverige med titeln PERIMENOPOWER. Jag vet idag att det var en … »
Tänk dig ett kontor som ökar ditt välbefinnande och gör dig mer produktiv
Kontor är ofta inredda i en sober färgskala och med en planlösning i strama, raka linjer. Men passar det oss … »
Välkommen till Autismland
"Välkommen till autismland" är skriven av psykiatern Sophia Bergmann. I boken får vi ta del av Sophias egna erfarenheter om … »
Testa årets friskaste julkalender 2023 utan kostnad
Under 24 dagar, 1 - 24 december 2023, har du och dina kollegor chansen att öka vardagsmotionen och samtidigt komma … »
Webinar – Hur skapar man en arbetsplats utan stress?
Vill du utforska möjligheten att gå från stress till arbetsglädje? Under det här webinaret får du ta del av en … »
Balans mellan arbete och fritid – nyckeln till en god arbetsmiljö
En sund arbetsmiljö sträcker sig långt bortom kontorets väggar. Balans är en central aspekt av hälsan och hjälper oss att … »
En ledares viktigaste uppgift – få anställda att må bra
På onsdagar och fredagar packade han bagen i bilen och kom inte till kontoret. Jag minns fortfarande min gamla kollega … »
Sverige toppar listan för stress och utbrändhet - detta vill man att arbetsgivare investerar i
Enligt en ny global undersökning har en av fem anställda i Sverige visat starka symptom på stress under 2023. Bara … »
Så kan HR skapa en hälsosam arbetsmiljö – med hjälp av AI
I en digital värld full av teknologiska verktyg blir AI en alltmer viktig aktör. Det gäller inte minst när det … »
Så presterar du som ledare på topp
Helena Hafström Hedberg är elitidrottaren som blev marknadschef innan livet ställdes på ända. Numera är hon hälsocoach och har använt … »
Låt arbetsgivare ge friskmatsbidrag – för folkhälsan
Forskning visar att våra matvanor har åtta gånger större påverkan på risken att drabbas av sjukdom, jämfört med fysisk aktivitet. … »
Fler samtal om psykisk hälsa får fler att söka tidig hjälp
OneLab addresserar samhällsutmaningen med de galopperande sjukskrivningarna till följd av psykisk ohälsa, och hur skillnaderna ser ut mellan män och … »
Sugen på att kombinera arbete och semester? - Prova Workation
Det trendiga begreppet Workation är en sammanslagning av work + vacation och innebär att du tar semester från din arbetsplats … »
Smäll en dörr eller kasta kastruller!
Idag den 10 september, är det den Internationella suicidpreventiva dagen! Dagen för att uppmärksamma suicidpreventiva aktiviteter. Vilka jag skulle kunna … »
Därför kan tidiga insatser minska psykisk ohälsa på arbetsplatsen
Hälsoläget inom svenskt näringsliv har försämrats och kollegor kämpar med stress i skuggan av ekonomisk oro och en orolig omvärld. »