En färsk rapport visar att många söker hjälp först när sjukskrivning hotar
Publicerad 11/3/2026 Lästid ca 2 min

En färsk rapport visar att många söker hjälp först när sjukskrivning hotar

Många anställda kämpar med psykisk ohälsa utan att söka hjälp. En ny rapport visar att tre av fyra som söker stöd aldrig tidigare har pratat med en professionell trots att nästan hälften upplever risk för sjukskrivning.

  • 45 % uppger att de befinner sig i riskzonen för sjukskrivning när de söker stöd.
  • 75 % hade aldrig tidigare sökt professionellt stöd.
  • 70 % rapporterar förbättrad koncentration och arbetsförmåga efter stödet

En stor del av den psykiska ohälsan i arbetslivet sker under radarn. Det visar en ny rapport från BlueCall, som analyserat data från sitt digitala samtalsstöd under 2025. Resultaten pekar på att många anställda upplever allvarlig stress och risk för sjukskrivning men har aldrig tidigare sökt professionell hjälp.

Det visar hur stor tröskeln fortfarande är för att få hjälp, trots att problemen ofta påverkar både hälsa och arbetsförmåga.

Arbetslivet pressar allt fler

Bakgrunden är ett arbetsliv som förändrats snabbt de senaste åren. Roller har blivit mer komplexa, tempot högre och gränsen mellan arbete och privatliv allt mer otydlig.

I rapporten beskrivs hur chefer och HR ofta har svårt att upptäcka signaler i tid. När problemen väl uppmärksammas har de i många fall redan lett till minskad produktivitet eller sjukfrånvaro.

Forskning som refereras i rapporten uppskattar att psykisk ohälsa kan leda till produktionsförluster på mellan 20 och 40 procent.

Tydliga förbättringar efter stöd

Samtidigt visar analysen att tidiga insatser kan göra stor skillnad.

Efter att ha använt samtalsstödet rapporterade användarna:

  • 33 procent förbättrad självskattad mental hälsa
  • 70 procent förbättrad koncentration och arbetsförmåga

Det tyder på att relativt tidiga insatser kan ha stor effekt både för individen och för organisationen.

43 procent uppger att de inte skulle ha sökt hjälp någon annanstans om tjänsten inte funnits.Trots ökad öppenhet kring psykisk ohälsa är steget till att faktiskt ta kontakt fortfarande stort.

Förebyggande stöd kan bli avgörande

Slutsatsen i rapporten är att arbetsgivare behöver arbeta mer systematiskt med förebyggande insatser innan problemen blivit akuta.

Digitala stödformer, anonym rådgivning och tidig tillgång till professionella samtal lyfts fram som sätt att sänka tröskeln för hjälp.

I ett arbetsliv där psykisk belastning blir allt vanligare kan sådana insatser bli avgörande inte bara för individers hälsa, utan också för organisationers hållbarhet och produktivitet.

Om Rapporten

BlueCall Well-being Report 2025, är baserad på anonymiserad data från 1 024 användare av psykologiskt samtalsstöd i arbetslivet under 2025.

Annika Hegardt

Skribent

Annika Hegardt

Chefsredaktör

Läs fler artiklar →
Chef Arbetsmiljö Ledarskap HR
Dela:

MEST LÄSTA

Tre av tio har inte råd med lunch – det är ett folkhälsoproblem Debatt

Tre av tio har inte råd med lunch – det är ett folkhälsoproblem

Tre av tio svenskar har inte råd att äta en ordentlig lunch. Samtidigt äter bara en av tio enligt de officiella kostråden. Det är siffror som borde oroa alla som tar folkhälsa, arbetsliv och produktivitet på allvar.

Ledarskap
Lönetransparensdirektivet – HR:s nya strategiska möjlighet SPONSRAD

Lönetransparensdirektivet – HR:s nya strategiska möjlighet

EU:s nya lönetransparensdirektiv innebär den största förändringen av löneområdet på många år. Reglerna ska vara på plats i svensk lag senast sommaren 2026, men eftersom mer tid behövs väntas införandet skjutas upp till 1 januari 2027 – och då förändras spelplanen för alla arbetsgivare.

HR-yrket
När värderingar tappar sitt värde – och vad HR kan göra åt det Gästkrönika

När värderingar tappar sitt värde – och vad HR kan göra åt det

De finns på intranätet. De pryder väggarna. De dyker upp i onboardingmaterial och årsredovisningar. Ändå uppstår ofta en besvärande tystnad när kandidater och medarbetare ombeds beskriva företagets värderingar. Det som skulle vara organisationens kulturella DNA har i många fall reducerats till tomma ord – utan faktisk betydelse i vardagen.

Ledarskap

RELATERADE ARTIKLAR

Bikeleases 5 bästa tips för att få cykelförmånen att lyfta SPONSRAD

Bikeleases 5 bästa tips för att få cykelförmånen att lyfta

Eftersom cykelförmånen i grunden är kostnadsneutral för arbetsgivaren, så finns det goda skäl att se till att så många som möjligt ansluter. Och att cyklarna används så mycket som möjligt, både för pendling och annan cykling. Här delar Niklas Ekman, vd på Bikelease, med sig av sina bästa tips för att lyfta cykelförmånen, från lyckade samarbeten med fler än 2 000 bolag och organisationer.

Arbetsmiljö
Sömnbristen: en väckarklocka för varje arbetsgivare Debatt

Sömnbristen: en väckarklocka för varje arbetsgivare

Idag på Internationella sömndagen, World Sleep Day, vill vi uppmärksamma att sömnbristen kostar Sverige miljardbelopp varje år. Ändå behandlas frågan som ett privat problem och inte som den strategiska arbetsmiljöfråga den är. Det är dags för arbetsgivare att ta ledarskap i sömnfrågan.

Arbetsmiljö
Attraktiva arbetsplatser skapas i vardagen Gästkrönika

Attraktiva arbetsplatser skapas i vardagen

Attraktiva arbetsplatser byggs sällan i stora ord. De byggs i hur det känns en vanlig tisdag. När vi förstår vad som händer i kroppen och hjärnan under press blir det lättare att skapa fokus, samarbete och arbetsglädje – utan att kräva mer av människor än de faktiskt har.

Arbetsmiljö