Friskvård
Vilka är de 5 stegen till effektiv friskvård och när blir hälsa en strategisk fråga? Det och mycket annat får du svar på här.
Hur står det till med er Employee Experience?
Att fundera över sin Employee Experience (EX) har blivit allt populärare den senaste tiden. Nu när vi inte alltid behöver … »
Vad är friskvård – och hur lyckas du med den?
En förmån som de flesta företag använder sig av redan idag är friskvård – men vad är det egentligen och … »
Checklista – vad räknas som friskvård?
Att friskvård är viktig för personalens hälsa är de allra flesta chefer överens om – men vad räknas egentligen med … »
Rädda liv på arbetstid
Fler blodgivare behövs. Arbetsgivare som tar socialt ansvar kan bidra och göra stor nytta genom att uppmuntra till blodgivning på … »
Hur långt sträcker sig arbetsgivarens ansvar?
Idag vet vi att fysisk aktivitet och god kondition är avgörande för såväl vår fysiska som mentala hälsa. I studie … »
Så mycket bättre sover vi när vi jobbar hemifrån
En ny Sifo-undersökning visar att närmare hälften av svenska kontorsarbetare får mer sömn när de arbetar hemifrån. De flesta av … »
Hur skapar man ett hållbart engagemang?
Ett ökat engagemang gör inte bara att vi mår bättre – vi presterar också bättre och vi orkar längre. Men … »
Är din arbetsplats menssäkrad?
Trots att mens inte borde vara ett tabubelagt ämne på dagens arbetsplatser ser verkligheten annorlunda ut. Många menar att det … »
Så många använde inte friskvårdsbidraget
Enligt en ny Sifo-undersökning får svensken i genomsnitt drygt 2000 kr i friskvårdsbidrag av sin arbetsgivare. Men bidraget utnyttjas inte … »
Starta året med 10 tips för en lyckad hälsoplan
Nytt år, nya friska möjligheter! Nu har du ett drömläge att starta upp 2023 på bästa sätt. Genom att sätta … »
Förflytta medarbetare från riskgrupp till friskgrupp
Varför arbeta proaktivt med att höja konditionen hos medarbetarna och vad krävs? »
Förbättra medarbetarhälsan där behoven är som störst
Det finns en enorm möjlighet att genom rätt typ av friskvårdssatsningar kunna stötta upp och förbättra medarbetarhälsan där behoven är … »
4 sätt att slippa ont i ryggen på jobbet
Hur du sitter, står och rör dig på jobbet påverkar din rygg och din hälsa. Så här under årets mörkaste … »
Topp 10 bästa aktiviteterna för att öka vardagsmotionen
Stillasittande är ett av de största hoten mot vår hälsa och var femte svensk uppger att de sitter stilla mer … »
Rädda hjärnan med mikropauser
Precis som ett batteri behöver vi ladda ibland för att kunna vara vårt bästa jag på jobbet. Pauser tillför syre … »
12 HR-trender från mässan Personal- & Chef 2022
Vad är det senaste inom HR och vilka trender blossar upp inför 2023? I september besökte HRnytt Personal & Chef … »
Proaktivt hälsoarbete med fokus på stresshantering håller dina medarbetare friska
Stressen har blivit en rejäl hälsobov som ligger bakom en stor del av sjukfrånvaron. I dag är psykisk ohälsa den … »
Därför kan mikroträning överlista hjärnan
Evolutionen har bidragit till att vi hellre väljer att ligga på soffan och äter kalorier än att svettas på ett … »
7 hälsotips för att bli en attraktiv arbetsplats
Nu bjuder vi på 7 hälsotips för att bli en attraktiv arbetsplats. En guide som hjälper din verksamhet att ta … »
Kan man mäta stress?
Ett snabbt svar är JA! Det går att mäta och bedöma stress objektivt med hjälp av en bärbar EKG-mätare och … »
Mindlers Psykolog tipsar: Så kan HR motverka utmattning
I den här artikeln berättar Mindlers psykolog Suzan Mobarke vad som kan göras för att motverka stress och utmattning på … »
Spara pengar på friskvårdsprogram som verkligen ger något
Många sjukdomar har orsaker som till stor del bottnar i vår biologi – men det finns mycket du kan göra … »