Friskvård
Hur långt sträcker sig arbetsgivarens ansvar?
Idag vet vi att fysisk aktivitet och god kondition är avgörande för såväl vår fysiska som mentala hälsa. I studie … »
Så mycket bättre sover vi när vi jobbar hemifrån
En ny Sifo-undersökning visar att närmare hälften av svenska kontorsarbetare får mer sömn när de arbetar hemifrån. De flesta av … »
Hur skapar man ett hållbart engagemang?
Ett ökat engagemang gör inte bara att vi mår bättre – vi presterar också bättre och vi orkar längre. Men … »
Är din arbetsplats menssäkrad?
Trots att mens inte borde vara ett tabubelagt ämne på dagens arbetsplatser ser verkligheten annorlunda ut. Många menar att det … »
Så många använde inte friskvårdsbidraget
Enligt en ny Sifo-undersökning får svensken i genomsnitt drygt 2000 kr i friskvårdsbidrag av sin arbetsgivare. Men bidraget utnyttjas inte … »
Starta året med 10 tips för en lyckad hälsoplan
Nytt år, nya friska möjligheter! Nu har du ett drömläge att starta upp 2023 på bästa sätt. Genom att sätta … »
Förflytta medarbetare från riskgrupp till friskgrupp
Varför arbeta proaktivt med att höja konditionen hos medarbetarna och vad krävs? »
Förbättra medarbetarhälsan där behoven är som störst
Det finns en enorm möjlighet att genom rätt typ av friskvårdssatsningar kunna stötta upp och förbättra medarbetarhälsan där behoven är … »
4 sätt att slippa ont i ryggen på jobbet
Hur du sitter, står och rör dig på jobbet påverkar din rygg och din hälsa. Så här under årets mörkaste … »
Topp 10 bästa aktiviteterna för att öka vardagsmotionen
Stillasittande är ett av de största hoten mot vår hälsa och var femte svensk uppger att de sitter stilla mer … »
Rädda hjärnan med mikropauser
Precis som ett batteri behöver vi ladda ibland för att kunna vara vårt bästa jag på jobbet. Pauser tillför syre … »
12 HR-trender från mässan Personal- & Chef 2022
Vad är det senaste inom HR och vilka trender blossar upp inför 2023? I september besökte HRnytt Personal & Chef … »
Proaktivt hälsoarbete med fokus på stresshantering håller dina medarbetare friska
Stressen har blivit en rejäl hälsobov som ligger bakom en stor del av sjukfrånvaron. I dag är psykisk ohälsa den … »
Därför kan mikroträning överlista hjärnan
Evolutionen har bidragit till att vi hellre väljer att ligga på soffan och äter kalorier än att svettas på ett … »
7 hälsotips för att bli en attraktiv arbetsplats
Nu bjuder vi på 7 hälsotips för att bli en attraktiv arbetsplats. En guide som hjälper din verksamhet att ta … »
Kan man mäta stress?
Ett snabbt svar är JA! Det går att mäta och bedöma stress objektivt med hjälp av en bärbar EKG-mätare och … »
Mindlers Psykolog tipsar: Så kan HR motverka utmattning
I den här artikeln berättar Mindlers psykolog Suzan Mobarke vad som kan göras för att motverka stress och utmattning på … »
Spara pengar på friskvårdsprogram som verkligen ger något
Många sjukdomar har orsaker som till stor del bottnar i vår biologi – men det finns mycket du kan göra … »
Rätt aktivitet kan öka trivseln på jobbet
Ett proaktivt hälsoarbete med rörelsefrämjande aktiviteter under arbetsdagen kan leda till mer välmående medarbetare och en bättre arbetsmiljö. Genom att … »
Så blir nästa hälsoutmaning en succé
Att använda hälsoutmaningar för att inspirera medarbetarna att röra på sig är både vanligt och populärt – och kanske extra … »
15 HR-initiativ från 2021 att härma
Svettlönen, Netflixdagen och Personalmiljonen är några av initiativen som kvalade in i Bra jobbat! – Wellrs samling med förra årets … »
Nöjdare medarbetare: Här är förmånerna som toppar önskelistan
Hur kan du som arbetsgivare göra dina medarbetare nöjdare? Och vilka förmåner kan du locka med för att attrahera de … »