Annons
Annons Moderskeppet-banner-oktober-november-2026

Friskvård

Vilka är de 5 stegen till effektiv friskvård och när blir hälsa en strategisk fråga? Det och mycket annat får du svar på här.

Så förbättrar du arbetsmiljön med mikroträning Sponsrat innehåll
Arbetsmiljö

Så förbättrar du arbetsmiljön med mikroträning

Att hitta en balans mellan arbete och pauser kan vara svårt oavsett om du sitter på kontoret eller hemma. Men studier visar att all rörelse räknas och att ta en rörelsepaus kan både ge bättre fokus och förbättra den fysiska och psykiska hälsan. Nu finns ett nytt verktyg med mikroträning som tillför rörelse under arbetsdagen och hjälper arbetsgivaren till mer välmående medarbetare.
Träna på arbetstid – 7 smarta tips
Arbetsmiljö

Träna på arbetstid – 7 smarta tips

Stillasittande är en av vår tids största hälsorisker och mer och mer forskning visar på hur mycket vi har att vinna på att röra oss oftare. Företag som inför träning på arbetstid upptäcker att de får lägre sjukfrånvaro, ökat välmående och högre produktivitet. Skapa ditt superteam genom att hjälpa dem bli mer fysiskt aktiva – här är några förslag på hur du gör:
Sömnbrist på jobbet: vikten av god sömn för ökad hälsa och produktivitet
Arbetsmiljö

Sömnbrist på jobbet: vikten av god sömn för ökad hälsa och produktivitet

Att god sömn har positiva hälsoeffekter kan nog de flesta enas om, men hur påverkas egentligen arbetsplatsen när anställda lider av sömnbrist? Hur är produktivitet och mående relaterat till dålig sömn och hur kan man som chef eller ledningsgrupp uppmuntra bättre sömnhälsa?
Så kan vi minska sjukfrånvaron Sponsrat innehåll
Event

Så kan vi minska sjukfrånvaron

Att jobba aktivt och förebyggande med att minska sjukfrånvaron leder till en sund och välmående organisation där friska medarbetare skapar goda resultat.