Tomas Lydahl
Föreläsare inom arbetsglädje, försäljning och ledarskap
Tomas Lydahl är en inspirerande & motiverande föreläsare som skapar arbetsglädje, ökar försäljning & stärker ledarskap. Han var även vd för Key Solutions AB, när de fick priserna Sveriges andra och Europas tredje bästa arbetsplats av Great Place To Work. Hans ambition och passion är att eliminera den ständigt ökande jobbrelaterade stressen som kostar samhället enorma summor varje år. Här kan du läsa mer om Tomas föreläsningar.
Skribentens artiklar
Feedback utan friktion – är det möjligt?
Vi vet alla att feedback är avgörande. Vi vet också att det ofta är… svårt.
Från chef till coach – en nödvändig förvandling?
Det finns en ny sorts förväntan på ledarskap idag. Det räcker inte längre att vara tydlig, resultatorienterad och beslutsför. Medarbetare vill inte bara bli styrda – de vill bli sedda, hörda och förstådda. De vill utvecklas. Och de vill ha en ledare som stöttar – inte bara leder.
Mikropauser – små steg mot stora resultat
Vi är duktiga på att prata om fysisk återhämtning. Om vila, sömn, ergonomi. Men det vi ofta glömmer – eller underskattar – är den mentala återhämtningen.
När arbetsglädje inte längre är en självklarhet
Vi har alla varit där. En dag när arbetslusten känns låg. När entusiasmen är som bortblåst. När tankarna börjar snurra: “Är det här verkligen rätt jobb? Varför känns allt så tungt?”
När "tack" blir en ledarskapsstrategi
Fyra bokstäver. Ett ord som många säger – men få använder medvetet: Tack.
Går det att undvika stress... egentligen?
Går det att undvika stress... egentligen? Vi ser det som en självklar del av livet. Stress. Det hör till, säger vi. Det är priset för att vara ambitiös, driven, närvarande. För att ha ett jobb som betyder något. För att vara en förälder som bryr sig. För att hinna allt det där som förväntas av oss – och som vi förväntar av oss själva.
Varför bara fokusera på vad som kan vara bättre?
Vi är tränade att leta fel. I arbetsprocesser. I organisationer. I team. I oss själva. Vad kan bli bättre? Vad saknas? Vad fungerar inte?
Konsten att vara lycklig trots att du är chef
Du bär på mycket. Inte bara ansvaret för resultat och deadlines, utan också för människorna runt omkring dig – deras trivsel, utveckling, konflikter och förhoppningar. Att vara en bra och uppskattad chef är inte ett jobb, det är ett mentalt tillstånd.
Ska en kick-off vara en belöning eller en satsning?
Kick-off-säsongen är här. Konferensrummen fylls med planer, visioner och förväntan. Men är det inte intressant hur ofta en kick-off framställs som en belöning snarare än en strategisk satsning?
Närvaro – den dolda nyckeln till exceptionellt ledarskap
I en tid där digitala möten och konstant informationsflöde dominerar arbetslivet har en av ledarskapets mest kraftfulla egenskaper hamnat i skymundan: närvaro.
Nyttjar du dina inre resurser till fullo?
I en värld där ledarskap ofta förknippas med strategier, mål och prestation, glömmer vi lätt bort den mest kraftfulla resursen vi har – vårt inre tillstånd. Som ledare har du redan en inre styrka, en intuitiv visdom och en förmåga att leda med klarhet. Frågan är: Nyttjar du den fullt ut?
Lugnets oanade styrka – en nyckel till framgång för ledare och HR-chefer
I en affärsvärld där snabba beslut och ständiga förändringar är vardag, har vi paradoxalt nog tappat kontakten med ett av de mest kraftfulla tillstånden för framgång – lugn och harmoni.
Självkänsla i arbetslivet: en osynlig faktor som påverkar allt
Har du någonsin suttit vid skrivbordet, stirrat på en svår presentation och känt tvivlet krypa på? Pulsen ökar inför ett viktigt möte, och tankarna börjar mala: "Jag kommer att misslyckas."
HR-chefens viktigaste uppgift
Att vara HR-chef är att balansera på en knivsegg mellan två världar – arbetsgivarens affärsmål och arbetstagarens välbefinnande. Men vad är egentligen kärnan i detta uppdrag? Är det att skydda företaget från risker? Att säkerställa att medarbetarna trivs? Eller att driva förändringsprojekt?
Framtidens ledarskap kräver emotionell intelligens
Ledarskap har genomgått en dramatisk förvandling de senaste decennierna. Från att ha handlat om hierarki och makt har fokus skiftat till empati, samarbete och emotionell intelligens. Frågan är – har du som ledare anpassat dig till den nya verkligheten?
Varifrån kommer motivation och inspiration egentligen?
Motivation och inspiration finns alltid inom oss, men de kan ibland vara svåra att nå. De växer naturligt när vi finner en känsla av syfte och närvaro i det vi gör. När vårt sinne är lugnt och vi släpper taget om onödiga tankar, får vi tillgång till de resurser som redan finns där.
Konflikter i ledningsgruppen?
Konflikter i ledningsgruppen är inte ovanliga. När starka personligheter med olika bakgrunder och perspektiv möts för att fatta viktiga beslut, är det lätt hänt att meningsskiljaktigheter uppstår. Men konflikter behöver inte bli destruktiva. Genom att förstå grunden till konflikterna och utveckla ett lugnt och närvarande sinne kan man minska spänningarna och skapa en mer harmonisk arbetsmiljö.
Behåller du som ledare lugnet i tider av förändring?
Att vara ledare i dagens föränderliga värld är utmanande. Förändring och kaos är ofta närvarande, och det är lätt att tro att man måste ha alla svar och kontrollera varje detalj. Men kanske är det viktigaste för att vara en effektiv ledare är inte att alltid att ha alla svar – utan att kunna behålla sitt lugn, oavsett vad som händer.