Hela 32 000 svenskar drabbas varje år av utmattningssyndrom, som är på väg att bli en av våra vanligaste sjukdomar. Men genom att helt enkelt göra mer av det som fungerar kan du fokusera på det friska och uppmuntra det i er verksamhet. Dessa fokusområden kallas ”friskfaktorer” och är:
1. Närvarande ledarskap
Ett närvarande och engagerat ledarskap hjälper de anställda att känna motivation och glädje att gå till jobbet.
2. Möjlighet att påverka
Det är när vi känner oss maktlösa i en omöjlig situation som stressen ökar. En friskfaktor är därför att medarbetaren får vara delaktig i beslut och kunna påverka sin roll och sin arbetsvardag.
3. Kommunikation och feedback
Hur ni talar till varandra på arbetsplatsen påverkar också stressnivån. Genom att ge feedback på arbetet sprider du stöd och uppmuntran.
4. Systematiskt arbetsmiljöarbete
En annan friskfaktor är att se till att ha ett kontinuerligt arbete kring arbetsmiljön. Här krävs dagliga beslut som förebygger skador, uppmuntrar säkerhet och skapar en trygg arbetsplats.
5. Rätt rehabilitering
Har någon varit lång- eller korttidssjukskriven är rehabiliteringen avgörande för att se till att medarbetaren kommer tillbaka in i sin roll igen. Men det gäller att den utförs på rätt sätt och i rätt tid.
6. Rättvis organisation
Lika viktigt är att verksamheten är byggd på allas likvärdiga rättigheter och möjligheter – och att varje kollega får lika mycket respekt och beröm.
7. Kompetensutveckling
För de flesta medarbetare är det viktigt att hela tiden kunna utvecklas. De som inte gör det, tenderar att lämna företaget. Därför är kompetensutveckling en friskfaktor för både individen och hela organisationen.
8. Arbetsbelastning i balans
Arbetsbelastning är en av de faktorer som påverkar vår stress allra mest. Genom planering och tydligt ledarskap har varje medarbetare chans till en arbetsbelastning som känns hanterbar.
Källa: Sveriges Kommuner och Regioner, Sunt arbetsliv
